En hälsning från livet

Hej!

 

Det var länge sedan jag skrev här. Jag saknar bloggen en aning och känner att jag är tvungen att uppdatera den. Det är mycket som hänt sedan sist. Kort och gott kan jag säga att livet är fantastiskt!

 

Jag fick i vintras reda på att jag kommit in på min drömutbildning;  barnmorskeutbildningen i Falun med studieort Karlstad.  Det var nervöst och jobbigt fram till kursstart om jag skulle bli en av de som får sin utbildning betald av landstinget. Efter första skoldagens slut fick jag det fantastiska beskedet att jag får studielön på 19000 och nu i efterhand också insett att jag även får CSN-bidrag. Det känns ju för bra för att vara sant! Jag är så lycklig och otroligt lättad.

 

Det är mycket med skolan. Det är en seriös och krävande utbildning, och ack så kul! Det är lika roligt varje dag att öppna sin dator och lyssa på föreläsningarna.

 

 

Sigrid har blivit 1,5 år och började dagis förra veckan. Det har gått jättebra. Hon trivs super och har inte varit ledsen ännu någon gång och hon sover på vilan. Mammas tjej med skinn på näsan <3 

 

Nils har blivit 3,5 år och jag tycker åldern är så kul. Han har mycket funderingar och han har lätt till fantasin. Han tycker också det är kul att lillasyrran börjat på avdelningen.

 

Fredrik har varit pappaledig och började denna veckan på sitt nya jobb i Karlstad på 50% för att resten av tiden vara hemma med barnen.

 

 

I övirigt fixar vi och trixar med huset. Uterummet är snart färdigt och vårens projekt blir att göra ett soldäck utanför.

 

 

Har jag några läsare kvar? Om ni ser detta så hoppas ni mår bra!

 

Kram 


Känslosamt


Ikväll är en fin kväll. Jag och pappa har varit iväg och tränat skivstång och spinning på eftermiddagen. Två trötta barn mötte mig hemma som nu somnat gott. Fredrik står för middagen ikväll.

 

För ett år sedan vid denna tiden gick timmarna nervöst långsamt. Vi väntade och väntade på att få träffa vår bebis. Det var tolv dagar innan beräknad födsel men det kändes som vi redan gått över tiden.

 

Vad vi inte visste var att vi strax skulle få träffa vår dotter. På natten kom vår älskade Sigrid.

 

Ikväll ska vi bara mysa och tänka på den tiden. Helt ärligt får jag lite tårar i ögonen. Det är ju en sådan känsla att vänta på sina barns ankomst..

 

Ostpanerade qournfiler med pastasallad och mousserande rosé står på menyn.

 

 

Livet är underbart.

 


Hej då sommarn! Hej hösten!

 

Hej bloggen! Hej vänner!

 

Idag startade vi höstterminen. Nils återvände till förskolan och Sigrid och jag sattes tillbaka in i våra små stunder av vardagsrutiner. Nils tyckte det var kul att träffa fröknarna och kompisarna.

 

Vi har haft en härlig sommar. Åtta veckors ledighet hela familjen tillsammans. Vi har varit till Parken zoo, Kolmården, Rottneros och Sälen. Vi har umgåtts med vänner och gjort saker som hör sommarn till. Ja, till och med blev det en plask- och baddag i Skivtjärn nu på slutet av augusti.

 

Jag har faktiskt hoppat in och jobbat. Sjuksköterskebristen betyder betydligt bättre betalt på sommarn så jag har passat på att tagit några pass. Men nu får det vara nog för ett tag.

 

Hemma har vi grejat på som vanligt. På baksidan har vi fyllt upp med massor och sått gräs där det en gång var ett misskött skogsparti. Berg i dagen är framskrapat och det ser allmänt trevligare ut. Vi är på god väg med trädgården. Fönster har renoverats och nya fönsterbleck skall sättas dit. Sigrid har fått ett gudomligt rum med vitt askgolv och gröna väggar med tillhörande tapet. Jag lovar att visa er.. så småning om ;)

 

Hoppas både jag och ni hittar tillbaka hit. Jag har saknat bloggen!

 

I morse påväg till dagis
 

 


Livet är vårt

Så mycket som händer och sker om dagarna. Det är fullt upp. Trots att sömnbristen gör sig påmind och hjärnan ibland går bananas så ler jag. 
 
Jag har tagit en välbehövlig paus från bloggandet men planen är att successivt komma tillbaka i lagom tempo.
 
Jag jobbar mycket med mig själv just nu och försöker lägga största fokus på mig, familjen och vänner. 
 
Sigrid har haft ett superfint dop, fyllt fem månader och i morgon blir hon redan ett halvår. Nils blir två och ett halvt. Allt detta vill jag dokumentera i bloggen. Likaså förlossningsberättelsen. 
 
Nils är idag iväg till sjukhuset för en heldag. Jordnötsprovokation står på schemat. Jag är livrädd. Det var en stolt kille som tog bussen för första gången med pappan i hand förut. 
 
Jag och Sigrid har krupit ner i sängen igen. Hon sover så gott och jag vilar med hela min tyngd på madrassen.
 
Vi ska sedan iväg vid lunch till Sigrid och Amalia och hälsa på. 
 
 
Kram på er.

Vintervardag

 

I mitt huvud dikterar jag ständigt vad jag ska skriva här och berätta om. Främst nattetid. Men att verkligen få ner orden på datorn har jag inte hunnit med. Dagarna går i ett. Vintern är fantastisk och vi är ute en hel del och leker och åker skidor. Superhärligt verkligen. Vi har börjat med en liten mysig lunchvana och grilla ute på öppna spisen på altan. Igår var det korv och idag burgare.

 

Nils har varit riktigt krasslig under veckan och nu verkar det vara Sigrids tur. Både jag och Fredrik har känt att även vi har haft något på gång länge men som förhoppningsvis inte verkar bryta ut. Jag är fruktansvärt trött. Vakennätterna tar på krafterna och jag skulle kunna somna på studs. Sigrid vill ligga tätt och tutta. Man sover inte särskilt djupt när juvelen ligger och väcker en och äter stup i ett. Nils sover ju inte heller hela nätter. Sova ut får man göra när man blir äldre.

 

Det är inte bara dagarna som fortlöper i rask takt utan även mitt sinne går på högvarv. Det går framåt men inte så som jag är van. Nu blev det kryptiskt.

 

Ikväll har Fredrik lagat mycket god wok med tofu och cashewnötter i. Nu ser jag fram emot en kväll på soffan framför tvn.

 

 


Snö

 


Nu mår jag bra. Sent igårkväll började det snöa, på riktigt. Idag har solen skinit och det har knastrat ordentligt under kängorna när vi varit ute på promenader idag, jag och Sigrid. I morse kom farmorn och hämtade Nils. Dags för övernattning i Grava-Rud. Fredrik är inne på sitt fjärde dygn med feber. Nils har sovit oroligt de senaste nätterna med klåda och annan oro. Barnen har väckt varandra nattetid och det har bara gått runt. Dålig sömn för samtliga.

 

Sigrid och jag har haft en riktig mysdag tillsammans. Vi lämnade sjukstugan och gick ner till min familj. Bror är mitt uppe i flyttpackandet och han hade inhandlat en soffa som vi provsuttit i mest hela dagen jag, mamma, pappa och Pelle medan Ville inhandlat bra-att-ha-grejer på IKEA.

 

Tänk vad jag saknar Nils nu när det är så många timmar sedan jag såg honom. Men jag vet ju att han har det kanon. Han sa "heiijdååå" och vinkade jätteglatt när han följde med farmorn till bilen förut.

 

 

 
I förrgår på skidorna han fått i julklapp av mormor och morfar, innan den heltäckande snön kom. 
 

LAJM

Det har gått i ett med besök och trevligheter. Det senaste är att i förrgår hade vi Arvidsson/Johanssonkväll och igår hade jag över Mikael, Anna och Johanna.
 
 
Sigrid var hemma med oss och Nils och Fredrik hade flytt hemmet för att besöka Alex. Micke fixade paj, Johanna stod för sallad och kex, Anna tog förståss med ost och jag hade frukt och makroner (som Fredrik bakat under dagen).
 
 
Lika supertrevligt som vanligt! Synd förstås att Jacob inte var med. Puss på er!
 
 
 
 
 

Skogspromenix

 
 
 
 

Idag när Fredrik var på helgjobb (vilket annars aldrig händer) och pratade om nyhusbyggnation gick jag och ungarna ner till mina föräldrar. Det är guld värt att ha sina kära nära. Det är ett alldeles lagom avstånd. Ner för berget, förbi centrum och en bit till..

 

 

Nils älskar att vara där och jag älskar se honom ha roligt med mina föräldrar och lillebror. Efter att jag ammat Sigrid och lämnat över ansvaret till mormorn och morfarn tog jag, Vilhelm, Nils och Pelle en tur i skogen.

 

 

I veckan fick Ville reda på att han fått jobb... men kruxet är att han ska flytta. Glad för hans skull såklart, men det känns lite jobbigt att han inte ska bo här i Karlstad. Tycker det borde finnas behov av energi/miljö-ingenjörer här med. 

 

 
 
Varför blir fotona av kass kvalitet när man laddar upp dem på blogg.se?
 

Lördag

 

Det är helg. Egentligen vill jag bara lägga mig ner på soffan och ta ikapp en massa onödiga TV-program. Gärna något djupt på SVTplay som typ Fredrik inte skulle orkas handskas med. Tråkigt säger han, men jag tror det handlar om att vissa inte orkar beblanda sig med det djupare i själen.

 

Samtidigt vill jag hitta på något uppfriskande. Vad vet jag inte. Att vara social tycker jag alltid är kul. Och träning var det ja.. Jo, jag har börjat köra Tabata här hemma och powerwalks och promenader slösas det rikligt med. Efterkontrollen är nu gjord och allt är MVG. Tid för hårdare träning? Äh, inte än.

 

Mitt mission i livet just nu (förutom att umgås med kidsen, mannen, familjen och vännerna) är att städa. STÄÄÄÄÄÄDA. Det går runt. Grejer överallt och är inte inredningen perfekt blir jag tokig. Jo, jag vet vad det handlar om. Fokuspunkt. Djupare än så orkar jag inte gå in på det.

 

Nej, nu blir det att käka pasta med boccolipesto och halloumi. Sen ska jag baka upp de där bruna bananerna. Muffins funkar alltid.

 

 

Stökig i stöket
 

Släktbesök

 
Just nu ligger Sigrid och myser i mitt knä, på amningskudden. Nils sover sedan några timmar tillbaka. Jag sitter uppe och tittar på Veckans Brott. Det är skönt att ha den här lilla lugna stunden på kvällen innan man somnar. Blir dock lite mörkrädd.. I natt var det inbrott på granngatan, när den boende var hemma. Så ruggigt! 
 
 
 
I lördags var en del av Kumlasläkten här. De ville hälsa Sigrid välkommen till världen. Jag hade gjort vegetarisk lasagne och bjöd på. Mamma hade bakat ananaspaj till efterrätt. "Farbror" följde med pappa på hockey och vi övriga pratade, skrattade och lekte.
 
 
Vi ses kanske för sällan, men varje gång vi ses är det lika trevligt.
 
 
 

Sigrid en månad

 

Nu går det undan. Vår lilla tjej är redan en månad. Jag upplever att hon är så medveten och stadig! Hon är oftast nöjd och magen har blivit bättre.

 

Denna vecka hade jag helhetsansvaret för lämning och hämtning av storebror. Sigrid har fått hänga bredvid Nils i Charioten eller fått ligga i Teutonian medan han varit på ståbrädan. I måndags var det kämpigt med logistiken då Sigrids mage var ond. Att fixa frukost, klä på och komma iväg till förskolan i tid med Nils medan Sigrid konstant kolikskrek var ingen lek. Nu hoppas vi det håller sig åt rätt håll.

 

Smölpajen följer med smidigt i vardagen. Så som man hört att mindre syskon oftast gör. Vi har ingen jätterutin på dagarna. Det som är stående är att vi brukar ta en powerwalk på förmiddagen. På kvällen lägger hon sig och sover samtidigt med mig och Fredrik. Hon har legat tätt till mig de första veckorna med nu har vi gjort som ett nest mellan oss istället. Vi har börjat ge henne ersättning som tillägg vid nattningen. Jag upplevde att min mjölk inte räckte till då det skulle ammas varje halvtimme vissa nätter. Som brev på posten blev också magen orolig av många täta matstunder. Nu är hon mer nöjd.

 

 

 

 


Härliga ledighet

 

Hur gött är det inte att hela familjen är ledig nu i 8 veckor tillsammans? Jo, riktigt gött. Vi grejar och står i hela dagarna. Hittills har vi tex hunnit med ett besök på Putte i Parken. Ett besök som jag tyckte var sådär, iaf med barn. Nils ville absolut inte ha hörselkåporna på och det kryllade av folk. Jag kan tycka att det är lite jobbigt när det blir för trångt. Vi spenderade tiden i lekparken. Trevligt av Karlstad att anordna denna festival ändå måste jag säga.

 

Svärmor har fyllt år och vi bjöd ut henne på fika på Artisan Bread. Riktigt trevligt ställe med massa gott bröd! Mums. Här näst kommer hon få rida islandshäst.

 

Vi har haft det tufft ett bra tag med nätterna nu. Det är inte ofta vi tar hjälp men nu var det dags för avlastning. Nils sov hos sin farmor och farfar inatt (och där sov han hela natten, såklaaaart). Han har haft det så kul och vi har fått välbehövlig sömn. Idag när vi var och hämtade honom var det vattenlek på gång. Att ösa i och ur lilla babypoolen till olika tillbringare är toppen. Den stora poolen var dock läskig idag. Men vi var hemskt roliga att titta på i plurret. Älskade goa unge!

 

 

 
 

Sista dagen på Gomorronsol

 

I februari började jag jobba 25 % och i mars ökade jag upp till 50%. I samband med höjningen började Nils dagis. Han fick plats på förskolan Gomorronsol på Södra Råtorp då det var fullt i Skåre/Stodene. Jag var med hela tiden på inskolningen och vi båda trivdes från första stund. Lämningarna sen dess har varit med tårar och separationsångest men som ganska snabbt gått över. Den sista månaden har han från att vi parkerat bilen vid gården, varit nöjd i att komma till sin avdelning. Det har löst sig bra med specialkost, på vilan har han sovit i sin vagn i ett eget mörklagt rum och när han varit vaken har han varit ett glatt yrväder. Personalen gav oss ett fint kort där där hade sammatfattat honom som; Nyfiken Intresserad Lekfull Sprallig. Det gör ont i mammahjärtat att han nu ska sluta där han nu verkligen kommit in i gruppen. Vi ska ha lång semesterledighet och han har fått plats på ett dagis här efter det.

 

Hoppas verkligen att vi kommer trivas här på berget också! Har bara hört gott så förhoppningsvis kommer det gå lika fint.

 

Tack Prinsessan Busan för denna tid.

 

 
Några gåvor till "fröknarna" som jag knåpat ihop. 
 

Helgen

Jag brukar inte alltid skriva så ingående här på bloggen vad våra dagar består av. Utan brukar mest ge små glimtar. Jag skriver ju faktsikt traditionell dagbok för hand på kvällen med tankar och händelser. Men ibland faller lusten på att skriva lite mer här. 

 

 

Torsdag: Jag och Nils hade besök av Lottis på dagen. Nils var så förtjust i sitt sällskap. De gungade tillsammans i trädgården och jag fick inte vara med. Han är så rolig och god när han har sin idol för stunden. Efter att Fredrik slutat arbetet cyklade vi ner för berget och besökte Månssons. Lotta har blivit stor och tagit studenten! Det var sju år sedan vi tog studenten. Det känns faktiskt.

 

 

 

 

 

Fredag: Vi gick på Polarn o pyret-rean. Hem fick vi med oss ett helt fantastiskt skalset. Jackan och byxorna som vi fyndade kan han kan ha i höst. Jag har kikat på dem innan och har hela tiden tyckt det varit så snygga! Dock är det svårt med storlek.. 86 eller 92 senare i år? På kvällen kom Anna M och Daniel hit. Vi grillade burgare. De blev kvar till sent och Nils var så duktig och la sig under tiden de var här. Annars brukar det vara svårt att få honom i säng när vi har besök.

 Lördag: VILKEN JÄVLA DAG! Efter att ha städat bilen på morgonen åkte vi till Marieberg för att ta kontroller (Friska Karlstad). Tydligen hade vi en del komunikationsproblem jag och Fred.. Vi tappade bort varandra! När stolparna var registrerade satte vi oss irriterade i bilen. Precis när ongen blivit nöjd där bak och vi börjat dra på smilbanden tutar en bil på oss på motorvägen. Han gestikulerar bakåt och har sig. Vi fattade ingenting! Sen knöt han handen som en telefon och pekade. Det måste vara en av våra mobiltelefoner som åkt ur bilen.. Var bakluckan inte stängd eller vad hände? Vi ringde Fredriks privattelefon - avstängd. FAN! Den var på alldeles nyss. Jodå! Den hade på något jävla vänster hamnat på motorvägen. KUL! Vi körde runt och runt för att hitta den. Ut på vägkanten och hej å hå. Fredrik skjutsade hem mig och Nils till mor och far medan han gav sig ut på vägbanan i stan. Mobilen hittades. Det enda som gått sönder var batteriet! Nu återstår och se om det går att få igång den efter att han fått ett nytt.. Mor och far såg till att vi åkte och köpte pizza. Det blev en lugn kväll på soffan.

 

 

 

 

 

Söndag: Vi var hemma och hade en riktig fixardag. Vädret bjöd på sol så vi var givetvis ute och grejade. Mitt på dagen åkte vi in till stan för att köpa en sulky av My. En limegrön Chicco liteway. Känns skönt att ha en lättare resesulky i vagnsamlingen. Nils älskar den verkligen och ser den lite som en leksak att åka i. 

 

 

 

I love you, I-love-you, I love yooou!

 
 
         Detta med familjefoton.. Vår son ogillar det skarpt! Men jag och din skäggiga far älskar dig ändå, vår lille Jaromir Jagr. :D

 


Kärt återseende

 
 
 
 
Vi är ett gäng som hängt ihop sen dagistiden. Jag och Anna har ju tillochmed haft kontakt från det att vi föddes. Vi försöker få till att träffas alla tillsammans då och då. Igår var det jag, Johanna, Anna och Mikael som hade möjlighet att ses. Det blev knytis hos Mikael utanför Kil. Jag gjorde sallad och sås (färskpotatisen glömde jag hemma), Johanna bakade matbröd och tårta, Anna stod för vin och alkoholfritt och Mikael för kött och quornfiléer.
 
 
Allt känns så naturligt från första stund när vi ses och det är ju så gött med sådana relationer. Anna hade med sig skolkatalogerna och vi satte snabbt igång att prata minnen och om personer vi kommer ihåg. Det var verkligen en kanonkväll med många skratt som vanligt!
 
 
 
Som bonus kom Anna och Johanna hit på kaffe idag. Nils blev rejält underhållen och jag tror att gudmodern och J blev detsamma ;) 
 

Havregurt, tankar och sommarsol


Det har varit en stekhet sommardag. Jag och Nils inledde dagen med att sova länge. Vi tog oss en lugn promenad efter frukost. Vi plockade en blomsterbukett på vägen hem. Besök har vi haft av Anna och Julia. Det var mycket bus ute på altan och det kivades om mellisen. Julia smakade av Nils havregurt och rispuffar och tyckte det var en hit. Likt två kattonger satt de på trallen och sörpla i sig på det ena och andra sättet.

 

Just nu sitter jag ute på altan, själv. Fredrik fick rycka in på en fotbollsmatch och Nils följde med farmor hem till dem efter hennes träning. Ibland är det skönt att vara helt allena och bara få vara. Mycket tankar igår som tagit sin fortsättning idag. Nils blir så stor. Tiden går så fort. Tar jag verkligen vara på nuet? Härjar vi för mycket? Snart blir vi fyra och det känns helt fantastiskt. Jag är så tacksam över min familj. Om vi fick välja skulle varken jag eller Fredrik jobba. Har svårt att tro att vi skulle bli uttråkade. Guschelöv jobbar varken han eller jag heltid. Familjen och fritiden prioriterar vi först!

 

Nu ska jag sätta mig på balkongen och njuta av den sista solen för idag. Ha en fortsatt fin kväll!

 

 

Trädgårdsröj

 
Våren är här och det är underbart ute. Det är nu man inser vilken frihet det är att ha hus. Jag och Fredrik är verkligen inga trädgårdsmästare men oj vad vi försöker vårt bästa. En massa buskar har ansats rejält och vi har rensat upp bland dem. En en har kapats ner och fler ska det blir. Vi planerar att låta någon falla en del björkar och granar. Vi har en skogstomt så det känns lite kul men det får absolut inte bli för mycket träd och bös. Jag har satt penséer i blomlådorna men jag har en nyinköpt kruka kvar.
 
 
Nils är med oss i detta. Vad han skrattade när Fredrik och Annika hade ner enen! Han älskar att vara ute och greja. Så härligt att se. Dock är han en liten rymling som försvinner lätt in på någon grannes tomt bara man vänder ryggen till. 
 
 
Vi har olika projekt på gång. Ett är att vända stenplattorna på uppfarten. Tror det kan bli riktigt snyggt med den ljusgrå plana sidan uppåt istället för att se den tråkiga stenbeklädda sidan som är nu. Frågan är om de är alldelles för porösa.. Vi ger det ett försök. Ett annat göra vi har framför oss är att lasera trallen på uteplatsen. Hoppas resultatet blir lika fint som vi tänkt oss.
 
 
 
Rengöring av trall, liten kille som är fascinerad över maskiner och verktyg, i häckkapningen
 
 
 
 

Öroninflammation, Bihåleinflammation

 

Ni som känner mig eller följer mig på Instagram har koll på min status. Jävlar i min låda vad jag mått/mår. Ja, jag har börjat se ljuset nu. Jag känner att det börjat vända.

 

Allt började med en rejäl förkylning som inte ville ge med sig. På ett kvällspass på jobbet tappade jag nästintill hörseln och påväg hem börjar jag känna att det börjar göra ont. Natten var något i det värsta i smärtväg jag varit med om. 1177 tyckte jag skulle hålla ut till dagen därpå för tid på vårdcentralen. Tiden gick i slow motion. Jag grinade som ett barn och vankade i vardagsrummet tills morgonen var kommen. Öroninflammation -> Kåvepenin 2g x 2 i 10 dagar. Jag förstod redan min dom på natten då jag redan startat behandlingen med ett litet restlager jag hade hemma.

 

Nästa natt var det dags igen för nästa smärtgenombrott. Skallen höll på att sprängas. Vad i helsikke!? Jag har aldrig upplevt en sådan huvudvärk som strålade ner i nacken. Till en början var värken i hela huvudet men sedan ”bara” på min vänstra sida. Ringde 1177 på morgonen och såklart sa de att jag var tvungen att åka in. Jag vet deras resonemang – bakteriell meningit-obs. Bihålorna eller migrän sa jag. Ringde till jobbet och hörde läget på akuten. Inte en enda medicinpatient så pappa skyndade sig att hämta upp mig och jag fick snabb hjälp på sjukhuset. Nu har jag testat på Oxynorm för första gången också. Bra mot smärtan var den men jisses vad jag kräktes. Nu håller jag mig till Alvedon, penicillin och kortisonnässpray då diagnosen blev bihåleinflammation.

 

Nu är jag hemma och vilaaaaaar. Hur många veckor har jag vilat nu egentligen? Musklerna har förtvinats på mig kropp och jag är allmänt less.

 

MEN imorgon är en stor dag. Längtar men samtidigt är jag jättenervös och orolig. Låt det bli en helt underbar morgon.

 

Nu ska jag fortsätta stri med Anna My om altaner och trädgård ;)


Inskolning och vår

 

Härliga vårdag! Är det inte underbart när solen letat sig ut ur molnen? Gatorna är torra men ännu ligger gruset kvar på asfalten. Nils satt i Charioten och Fredrik och jag tog cyklarna nedför berget till mor, far och bror. Det vankades mat. Innan maten satte vi Nils på trehjulingen och gick till lekparken. Där gungade han en stund innan han blev allt för trött. Mamma och pappa har varit på Kuba och vi har längtat efter dom. Mysigt att träffas idag! 

 

I veckan har Nils skolats in på dagis. Allt har gått fint. Jag var med honom de fyra första dagarna och i fredags gick han själv. Det är en nöjd kille som får leka med de andra barnen och de gulliga fröknarna. Men det där med vilan vill han helst slippa! Han möljer runt i salen och petar på de andra barnen och skrattar och lyfter rullgardinerna och släpper in ljuset. Det kanske löser sig till sist eller så är han lik sin mor ;)

 

 

Jag och Fredrik avslutade denna vecka med först en bastu och sedan Tofuline-glass. Det ska bli skönt att lägga sig strax. God natt.

 

 

 

 


Tidigare inlägg